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기타 | CNN: 고혈당 당뇨환자는 유산소 운동 효과도 적다

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작성자 관리자 작성일20-08-27 16:06 조회12,239회 댓글0건

본문

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고혈당 당뇨환자는 유산소 운동 효과도 적다

High blood sugar may limit aerobic exercise capacity 



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규칙적인 유산소 운동은 건강한 사람과 당뇨병 환자 모두에서 건강을 증진시켜 주고 혈당 조절에 도움을 준다. 하지만 최근 Nature Metabolism 저널에 발표된 연구결과에 따르면, 고혈당 그 자체가 유산소 운동능력을 감소시키는 것으로 나타났다.


하버드 의대 소속의 조슬린 당뇨병 센터(Joslin Diabetes Center)에서 진행된 이 연구는 혈당이 높은 마우스에게 500 km를 달리게 한 결과 정상 마우스에 비해 유산소 운동능력(aerobic capacity)이 낮았고, 사람을 대상으로 측정한 시험에서도 같은 결과를 얻었다. 즉, 내당능 장애가 있는 사람에서 유산소 운동능력도 낮은 것을 확인하였다.


연구팀은 이러한 원인으로 근육 내 혈관생성 제한을 꼽았다. 일반적으로 유산소 운동을 하면 근육이 산소 이용을 효율적으로 하기 위해 근육섬유 리모델링이 일어나고 근육 내 혈관을 형성하는데, 고혈당 마우스에서는 새로운 혈관이 형성되는 근육세포 사이 공간에서 높은 혈당이 단백질을 변형하여 혈관형성이 잘 일어나지 않았다. 또 다른 원인으로는 c-Jun N-terminal kinase (JNK) 경로의 오작동으로 인해 근섬유 리모델링이 되지 않는다는 것이다. 따라서, 당뇨병 환자는 식이요법과 약물치료 등으로 혈당을 정상화하면서 유산소 운동을 병행하는 노력이 필요하다고 설명했다. 





감수: 전북대학교 약학대학 교수 배은주 (ejbae7@jbnu.ac.kr)






기사 원문 : Medical News Today

https://www.medicalnewstoday.com/articles/high-blood-sugar-may-limit-aerobic-exercise-capacity








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