기타 | CNN: 다른 사람을 도와주는 것만으로도 건강해진다
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작성자 관리자 작성일21-12-30 14:51 조회6,092회 댓글0건관련링크
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다른 사람을 도와주는 것만으로도 건강해진다
Giving social support to others may play an important role in health
최근 미국 오하이오주립대(Ohio State University)의 연구결과에 따르면 주변 사람들을 도와주는 행위가 염증 수치를 낮춤으로써 건강에 도움을 주는 것으로 나타났다. 오랫동안 우리는 사회로부터 도움을 받는 것이 건강 유지에 중요하다고 생각했기 때문에, 이 결과는 매우 흥미롭다.
연구팀은 34~84세의 건강한 미국인 1054명을 대상으로 가족, 친구 또는 배우자와 같은 주변사람들에게 얼마나 많은 도움을 줄 수 있는지와 도움이 필요할 경우 그들에게 얼마나 많이 의존할 수 있다고 생각하는지에 대한 설문조사를 실시하였다.
그 결과, 가족과 친구 또는 배우자에게 더 도움을 줄 수 있다고 생각할 경우 즉, 도와줄 의지가 있는 경우에 IL-6와 같은 염증 수치가 감소하는 것으로 나타났다.
이 연구에 참여한 볼드윈 웨이(Baldwin Way) 심리학 부교수는 “타인과의 긍정적인 관계는 염증 수치의 저하와 연관이 있으며, 이는 주변인을 더 많이 도울 수 있다고 믿는 사람들의 경우에만 해당한다”고 설명했다. 특히 이러한 사회적 지원 제공과 건강 사이의 연관성은 여성에서 강하게 나타났다고 덧붙였다.
이번 연구는 타인과의 긍정적인 관계와 건강 사이의 직접적 연관성을 훨씬 더 미묘한 관점에서 이해할 수 있다는 점에서 주목할 만하다.
감수: 전북대학교 약학대학 교수 배은주 (ejbae7@jbnu.ac.kr)
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논문 원문
Jiang, T., et al. (2021) Perceived Social Support-Giving Moderates the Association Between Social Relationships and Interleukin-6. Brain Behavior and Immunity.